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Mente en movimiento

Memoria1

La salud no es solo tener una buena forma física, en Aragua ocio, también nos preocupamos por desarrollar la mente, pon en forma tu cerebro con nuestros compañeros. Una buena memoria es la suma de nuestra genética, edad y modo de vida. Esta tercera variable es la que podemos controlar, tener una adecuada alimentación, ejercicio, horas de sueño de calidad y una adecuada actividad intelectual tendrá una impacto determinante en la salud de nuestro cerebro.

Precisamente en nuestras clases­ trabajaremos sobre actividad intelectual, hacer trabajar a nuestro cerebro con sencillos ejercicios puede ayudarnos a mantener una memoria saludable.

 

 

 

Que es:

Es una actividad dirigida a todos los públicos pero especialmente a la gente mas mayor don de se desarrollan ejercicios diseñados y creados para desarrollar la mente en todos sus aspectos, es lo que se conoce como estimulación cognitiva una terapia muy popular y que cada vez es más importante para el tratamiento contra la demencia y también como método de prevención. En nuestras clases se realizan de forma amena y divertida una serie de ejercicios que, dependiendo de como se hayan creado, estimulan un área concreta del cerebro, fortaleciendo poco a poco la memoria, la coordinación, el lenguaje, el cálculo, etc…

Ideal Para:

para trabajar con personas con Alzheimer, Parkinson, demencia vascular, Cuerpos de Lewy, demencia mixta, o bien para prevenir.

 

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